Multi-activités au cœur de la Taïga

Un séjour canoë nature et aventure hors du commun en Laponie finlandaise, aux limites du cercle polaire et de la frontière russe. Amateurs de grands espaces, de forêts anciennes et profondes aux ambiances magiques, ce séjour au Nord-Est de la Finlande est fait pour vous ! Vous découvrirez les activités typiques de la région : canoë et cabotage sur lac rivières Hossanjoki avec bivouacs en pleine nature en bord de rivière, randonnée et VTT dans le parc sauvage de Hossa, observation d'ours bruns et canirando avec chien de traineau comme les trappeurs d'antan.

Programme

  • Jour 1 Accueil à Kuusamo

    Accueil à Kuusamo Un membre de notre équipe viendra vous accueillir à l'aéroport de Kuusamo muni d'une pancarte "Norwide". Transfert en véhicule vers le village de Hossa aux portes du Parc naturel (environ 1 heure, sauf pour les arrivées a Oulu). Installation à l'auberge et diner sur place.

    Hébergement: Auberge

  • Jour 2 Randonnée

    Randonnée Aujourd’hui nous allons randonner autour du lac canyon de Julma Olkky, véritable belvédère sur l'immense taïga russe : un cadre idéal pour profiter au mieux de cette journée riche en émotions.

    4 à 5 h de marche
    Hébergement: Auberge

  • Jour 3 Départ de la descente en canoë à travers le parc de Hossa

    Départ de la descente en canoë à travers le parc de Hossa Départ pour une aventure extraordinaire de 4 jours en canoë avec bivouacs au coin du feu et en bord de rivière chaque soir. Une immersion totale où le paysage s'écoule tranquillement au rythme du courant et des coups de pagaie dans une des dernières zones naturelles préservées d'Europe. Nous démarrons la descente depuis le nord du parc pour aller observer les peintures rupestres de Värikallio et traverser les nombreux lacs jusqu'à la cabane de Laukkujärvi. Nous quittons ainsi la Laponie pour pénétrer les grandes forêts de Carélie peuplées d'ours brun et d'élans en plus forte densité. Nombreux oiseaux seront aussi présents le long de cette descente, nous permettant une approche ornithologique de cette randonnée aquatique.

    Hébergement : tente

  • Jours 4 à 6 Descente en canoë

    Notre descente en canoë continue à travers les grand lacs, nos nombreux cabotages le long des berges permettront d'aller à la rencontre de la faune sauvage ou simplement de nous détendre et de profiter du temps qui s'égraine. Fin de journée, établissement du bivouac sur les berges, cueillette de baies arctiques, de champignons et pêche à la truite permettront d'agrémenter notre repas du soir sous abri traditionnel de trappeur ou sous tente. Le jour suivant, nous traverserons de nombreux petits lacs jusqu'au lac Hossanjärvi qui marquera la fin de cette aventure en canoë pour retrouver le confort de l'auberge.

    Hébergement: tente

  • Jour 7 Journée libre

    Journée libre Journée libre avec la possibilité d'aller à la pêche, se baigner dans les lacs, randonner, flâner au sauna, faire du vélo sur les pistes balisées du parc ou sur les pistes longeant la frontière russe... Repas possible à la ferme des Rennes pour manger le traditionnel Karistys (ragoût de renne) et découvrir l'univers des éleveurs locaux.
    Durant la soirée nous irons a la découverte des « big four » scandinave ( Ours, loup, lynx, glouton ) avec une présentation de chacun d’entre eux.

    Sous réserve de disponibilté

    Hébergement: auberge

  • Jour 8 Cani rando dans le parc de Hossa

    Cani rando dans le parc de Hossa Nous partons pour une journée en cani-rando. Comme les esquimaux en été autrefois, un chien de traîneau (avec un sac de bât) nous tracte à la ceinture. Une expérience unique de confiance et de partage entre l'homme et le chien !

    - 4 à 5 h de marche
    - Hébergement : Auberge

  • Jour 9 Journée libre et Observation de l'ours brun

    Journée libre et Observation de l'ours brun Cette journée sera l'occasion de profiter en famille de la myriade d'activités offertes par notre base multi activité. Sortie en VTT, randonnée pédestre ou en canoë, baignade, pêche ou simplement détente en famille sur les bords du lac Hossanjarvï sont quelques-unes des activités possibles. Pour ceux qui le souhaitent, possibilité d'assister à une sortie observation des ours bruns en option. Court transfert en véhicule vers le sud à travers la forêt boréale pour une zone enclavée vers la Russie voisine où la proportion d'ours est la plus élevée d'Europe. Les possibilités d'observations sont très bonnes mais la patience est nécessaire pour pouvoir l'approcher. La chance nous sourit lorsqu'une mère " débarque " avec ses oursons ou qu'un vieux mâle à moitié aveugle monte sur notre cabane en rondin! Soirée d'affût (poste d'observation en rondins, aménagé à cet effet) et retour à l'auberge en fin de soirée. Les personnes ne souhaitant pas participer à cette observation de l'ours bénéficieront d'une journée libre pour profiter à leur guise du parc qui jouxte notre hébergement.

    Attention, l’Observation d’Ours n’est plus possible à partir du 15/08/15 en remplacement nous proposons la visite d’un centre dédié au prédateurs avec de nombreux ours vivants.

    Hébergement : Auberge

  • Jour 10 VTT au travers de la Taïga

    VTT au travers de la Taïga Nous partons pour une journée de vélo tout terrain dans le parc de Hossa.
    Après un passage sur les crêtes nous pédalerons au bord de lacs translucides dans un parcours varié et accessible.
    Le vélo est un moyen idéal de découvrir l’étendue sauvage qui nous entoure.

    Hébergement : Auberge

  • Jour 11 Retour en France

    Retour en France Transfert en direction de l'aéroport de Kuusamo, puis vol vers Paris.

Dates & prix

Départs pour les groupes parlant français :

Du Au Prix par personne Garanti Inscription
1 580 € Non Je m'inscris
1 580 € Non Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 630 € Oui Je m'inscris
1 630 € Oui Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 630 € Non Je m'inscris
1 580 € Non Je m'inscris
1 580 € Non Je m'inscris
1 530 € Non Je m'inscris

Départs internationaux :

Pas de départ pour l'instant

Code voyage: A4

Le prix comprend

Les transferts sur place (Supplément 100€ pour arrivée/départ à un aéroport différent de celui de Kuusamo)
7 nuits en auberge en chambre double 
3 nuits en cabane de trappeur ou en tentes 
Pension complète (repas du soir J1 au petit déjeuner du J11) 
L'encadrement par un accompagnateur francophone et finlandais anglophone pour l'observation des ours 
Le prêt du matériel de bivouac (tente, matelas, sac de couchage)

Le prix ne comprend pas

  • Le vol A/R pour vous rendre à Kuusamo 
  • Tout autre accueil et transfert A/R autre que l'aéroport de Kuusamo
  • Réduction enfants - 14 ans : nous consulter 
  • La visite de la ferme aux rennes - 10€ 
  • Votre assurance annulation/Multi-risque: Nous vous conseillons de souscrire à ce type d'assurance et d'apporter vos documents avec vous lors du voyage. Pour plus d'informations : http://norwide.com/fr/assurance

Remarques

EN OPTION
Supplément chambre simple à l'auberge : 220 euros/personne (soumis à disponibilité selon la saison)


A PAYER SUR PLACE

  • Les boissons
  • Les dépenses personnelles
  • La soirée et le repas à la ferme aux rennes: 50 euros/pers.
  • La sortie observation des ours: 100€
  • Caution pour le matériel par empreinte de votre carte bancaire : 500€ pour le VTT

L'ordre des activités est donné à titre indicatif dans le jour par jour : l'ordre effectif de la pratique des différentes activités vous sera annoncée le jour 1. Cet itinéraire pourra être modifié selon les conditions météorologiques. Votre guide sera décisionnaire de ces conditions. 

Possibilité d'observation d'aurores boréales tout l'hiver en fonction des conditions météorologiques.

Vols internationaux

Avant de réserver vos vols aller/retour, contactez nos conseillères afin qu'elle puissent valider votre plan de vol, avant tout achat. Si toutefois votre plan de vol ne correspond pas au notre, nous nous gardons le droit de vous demander d'attendre le prochain transfert ou d'appliquer un supplément.  

Conditions de paiement et d'annulation

Inscription

L’inscription à l’une de nos activités ou voyage  implique l’acceptation des conditions générales de vente. Chaque client doit remplir un bulletin d’inscription. L’inscription n’ est acceptée qu’avec le versement d’un acompte représentant 30% du montant total du voyage et dans la mesure des places disponibles. Si l’inscription se fait à moins de 30 jours du départ, le prix total du voyage devra être réglé dès l’inscription. Vous pouvez effectuer votre paiement par virement bancaire (SWIFT/IBAN) ou par carte bleue directement sur le site (à paraître prochainement). Une confirmation d’inscription vous sera envoyée par mail dans les plus brefs délais.

Facturation

Une fois votre réservation enregistrée, nous vous envoyons par mail votre facture. Le solde doit nous parvenir au moins 30 jours avant votre date d'arrivée. Si le solde du voyage ne nous est pas parvenu dans ces délais, Norwide Finland Oy se réserve le droit d’annuler la réservation sans indemnité.

Annulation

Conditions et frais d'annulation : 
Si, pour quelque raison que ce soit, vous devez annuler votre voyage, les sommes que vous avez versées vous seront remboursées sous réserve des retenues suivantes : 

Si le désistement a lieu :
  • Plus de 30 jours avant le départ, une somme forfaitaire de 50€ par personne sera retenue 
  • De 30 à 21 jours avant le départ, le montant de l'acompte versé sera retenu (soit 30% du montant total du dossier) 
  • De 20 à 14 jours avant le départ, 50% du montant total du dossier sera retenu
  • De 13 à 7 jours avant le départ, 75% du montant total du dossier sera retenu
  • Moins de 7 jours avant le départ, 100% du montant total du dossier sera retenu

Cas particuliers: 
Quelle que soit la date d’annulation ou de modification de contrat, les frais suivants s’ajoutent au barème ci-dessus :
  • Frais fixes aériens : si votre billet d’avion doit être émis longtemps à l’avance, souvent pour vous éviter des suppléments importants, 100% des frais non remboursables en cas d’annulation ou de modification de votre plan de vol vous seront facturés. Dans ce cas le barème ci-dessus ne s’applique que sur le prix du voyage sans le vol.
  • Frais fixes terrestres : les frais engagés tôt pour des réservations fermes vous seront facturés en cas d’annulation.
  • Frais d’assurance : que vous ayez souscrit une assurance multirisques ou une assurance annulation, le montant de l'assurance est dû et ne peut faire l'objet d'aucun remboursement. 

Ces conditions spécifiques vous seront signifiées sur votre confirmation d'inscription. Si vous êtes dans l'obligation d'annuler votre voyage avant son commencement (date de départ), vous devez en informer dès que possible  Norwide Finland Oy et l'assureur par tout moyen écrit permettant d’obtenir un accusé de réception. 

C'est la date de réception de l'écrit qui sera retenue comme date d'annulation pour facturer les frais d'annulation. 

Si Norwide Finland Oy se trouve dans l’obligation d’annuler un départ en groupe, en raison du nombre insuffisant de participants, la décision sera prise et les clients informés au plus tard 21 jours avant le départ.  Norwide Finland Oy peut également annuler un départ suite à des événements exceptionnels, relevant notamment des cas de force majeure (éruption volcanique, événements sociaux, grèves, intempéries) pouvant porter atteinte à la sécurité des participants. Dans ces cas, les participants seront remboursés intégralement des sommes qu’ils ont versées sans toutefois pouvoir prétendre à aucune indemnité.

Modification du contrat

En cas de modification d’un voyage par le client entraînant des frais pour Norwide Finland OY , ces frais seront à la charge du client. Dans tous les cas, toute modification fera l’objet d’un écrit. Norwide Finland Oy pourrait modifier des éléments au contrat de voyage, si des événements extérieurs à notre volonté s’imposaient. Nos clients en seraient informés par écrit dans les plus brefs délais.

Prix et révision des prix

Pour les voyages en groupe, les prix figurant sur le site internet ont été calculés et sont valables pour le nombre indiqué de participants pour chaque voyage. Les tarifs sont confirmés lors de l’inscription. Si le nombre de participants est inférieur, un supplément petit groupe peut être appliqué.Pour tous les séjours, Pour tous les séjours ou programmes, nous mentionnons le prix par personne, valable à partir d'un certain nombre de participants, et nous détaillons les prestations incluses et non incluses de ce prix. Toute modification des taux de change, des prix des différents éléments composant un voyage et en particulier le prix des carburants peut entraîner un réajustement du prix.

Cession du contrat

En cas de cession du contrat par le client à un cessionnaire, les conditions de modification et d’annulation s’appliquent.

Assurance

Nous vous invitons à souscrire une assurance avant votre départ garantissant les activités pratiquées avec Norwide Finland Oy.  Le détail des assurances proposées est disponible sur cette page: http://norwide.com/fr/assurance

Dans le cas où vous ne souscrivez pas d'assurance avec nous, nous vous demandons de bien vouloir nous communiquer par mail les informations de votre contrat d’assurance (nom de la compagnie, nom du contrat, n° de police d’assurance, n° de téléphone) et d’emporter ces informations avec vous lors de votre séjour. 

Infos pratiques

Encadrement

Encadrement par un guide francophone spécialiste du milieu polaire.

Alimentation

La Finlande n’est pas réputée pour sa gastronomie, même si quelques spécialités sont vraiment délicieuses! Du fait des conditions climatiques et de l’isolement du parc de Hossa, les produits frais sont rares. Pour ce séjour nous proposons une nourriture simple mais adaptée aux besoins énergétiques. Pendant votre séjour, vous aurez l'occasion de déguster quelques spécialités finlandaises : saumon mariné, saumon grillé au feu de bois, viande de rennes.

A l’auberge les repas sont pris sous forme de buffet avec un petit déjeuner copieux.

Lors des activités :
  • le midi nous ferons le plus souvent un pique-nique sous forme de grillades sur le feu de camp.
  • le soir: les repas sont pris et préparés en commun avec votre guide-accompagnateur à l'extérieur autour du feu de camp. Ce sont des repas délicieux et équilibrés, moments propices pour l'échange et le partage autour du feu de bois. Hors du trek, repas préparés et pris dans l'hébergement qui vous accueille.

Hébergement

Pour ce séjour vous dormirez 7 nuits à l’auberge et 3 nuits sous tentes:

Camp de base: L'hébergement se fait en petits appartements par défaut, ou en chalet traditionnel (selon disponibilité) lors de l'inscription.        
Les appartements sont situés au coeur du Parc d'Hossa : hébergement en chambres doubles/triples.        
Les appartements sont composés des éléments suivants : chambres à partager avec vu sur lac, salle de bain privative. Sauna à disposition.        
Les draps et les couvertures sont fournis ainsi que les serviettes de bain (nous vous conseillons d'emmener un deuxième jeu de serviettes de bain pour le  sauna). 

Le chalet est constitué d'une pièce unique comportant salon/kitchenette, lits simples ou superposés, salle de bain séparée et sauna privatif.

Lors du raid Canoe sur plusieurs jours, il vous sera demandé de libérer votre chambre. Vos affaires seront entreprosés a l hotel le temps de votre retour.

- Nuits sous tentes: nous fournissons les tentes, les matelas et les sacs de couchage. Nous nous installons toujours près d'un coin de feu. Le camping est le moyen idéal de se rapprocher encore plus de la nature et de profiter du jour quasi permanent.

Déplacement et portage

En véhicule 4X4, canoë, pédestre.

Equipement indispensable

  • 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
  • 1 gourde (1 litre minimum)
  • 1 lampe frontale (facultatif notamment pendant la période du jour permanent)
  • 1 couteau de poche (à mettre dans le bagage allant en soute)
  • 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
  • Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence (il existe du savon liquide biodégradable de marque CAO).
  • 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement : marque Packtowl (existent en 4 tailles).
  • Boules Quiès (facultatif)
  • Papier toilette
  • Crème solaire + stick à lèvres.

Pharmacie personnelle:
  • Vos médicaments habituels
  • Vitamine C ou polyvitamine
  • Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
  • Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
  • Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
  • Double peau (SOS Ampoules de marque Spenco, disponible en magasins de sport, en pharmacie, parapharmacie...)
  • Répulsif anti-moustiques (on en trouve sur place spécialement adapté aux moustiques lapons...).

Couchage: 1 drap de sac.

Equipement utile

Les vêtements des pieds à la tête :
  • 1 chapeau de soleil ou casquette
  • 1 foulard
  • 1 bonnet et bandeau
  • T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilène (Patagonia), Light Effect (Odlo) etc…
  • 1 sous-pull ou chemise manches longues
  • 1 veste en fourrure polaire
  • 1 gros pull de laine (à enfiler sous la polaire le soir surtout pour les voyages sous tente)
  • 1 short ou bermuda
  • 1 pantalon de trekking
  • 1 pantalon confortable pour le soir
  • 1 veste imperméable et respirant style Gore-tex
  • 1 cape de pluie (utilisation délicate et peu conseillée par grand vent)
  • 1 maillot de bain (notamment pour le sauna...)
  • Des sous-vêtements
  • Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
  • 1 paire de chaussures de randonnée tenant bien la cheville et imperméable (semelle type Vibram). Pensez à « casser » les chaussures neuves et refaire celles qui sont restées au placard, sinon gare aux ampoules !
  • 1 paire de chaussures détente pour le soir et/ou une paire de sandales. La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie. 
  • 1 paire de vieille basket ou de chaussures neopren a utiliser pendant les journées canoe

Bagages

Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.

1 - Le sac à dos : Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée. Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.

2 - Le grand sac de voyage souple : Il doit contenir le reste de vos affaires.

Passeport


Pour les ressortissants français, carte d'identité ou passeport en cours de validité (la Finlande fait partie de la CEE).
Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade. Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel. 

ATTENTION, à partir du 15 janvier 2017, un enfant qui voyage à l'étranger sans être accompagné de l'un de ses parents doit présenter les 3 documents suivants :
- Pièce d'identité valide du mineur : carte d'identité ou passeport + visa éventuel en fonction des exigences du pays de destination (à vérifier en consultant les fiches pays du site diplomatie.gouv.fr) 
- Photocopie du titre d'identité valide du parent signataire : carte d'identité ou passeport
- Formulaire d'autorisation de sortie du territoire signé par l'un des parents titulaire de l'autorité parentale.Pour tout complément d'informations: https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F1359

Visa


Pas de visa obligatoire pour les ressortissants européens. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.

Carte d'identité

Carte d'identité valide (ou passeport) pour les ressortissants français.

Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir une carte d'identité individuelle ou un passeport individuel. Un mineur voyageant seul, avec donc une carte d'identité ou un passeport individuel, n'a plus besoin d'autorisation de sortie du territoire.
Si l'enfant, voyageant avec une carte d'identité, est accompagné d'un parent portant un autre nom que le sien, il devra être muni d'un document (livret de famille) prouvant la filiation.A compter du 1er janvier 2014, la durée de validité de la carte nationale d'identité passe de 10 à 15 ans pour les personnes majeures (plus de 18 ans). 

L'allongement de cinq ans pour les cartes d'identité concerne :
- les nouvelles cartes d'identité sécurisées (cartes plastifiées) délivrées à partir du 1er janvier 2014 à des personnes majeures.
- les cartes d'identité sécurisées délivrées (cartes plastifiées) entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013 à des personnes majeures. 

ATTENTION : Cette prolongation ne s'applique pas aux cartes nationales d'identité sécurisée pour les personnes mineures. Elles seront valables 10 ans lors de la délivrance. Inutile de vous déplacer dans votre mairie. Si votre carte d'identité a été délivrée entre le 2 janvier 2004 et le 31 décembre 2013, la prolongation de 5 ans de la validité de votre carte est automatique. Elle ne nécessite aucune démarche particulière. La date de validité inscrite sur le titre ne sera pas modifiée.
Si vous projetez de voyager avec votre carte nationale d'identité, il est recommandé de consulter au préalable la rubrique Conseils aux voyageurs du ministère des Affaires étrangères :http://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/- Vous pouvez vous munir du document suivant lors de votre voyage : http://media.interieur.gouv.fr/interieur/cni-15ans/document-a-telecharger-finlande.pdf

Vaccins obligatoires


Aucune vaccination exigée.

Climat


Entre début juin et début août, le thermomètre dépasse les 20 °C dans la journée (parfois même les 30 °C, et jusqu'à37° C à Joensuu en juillet 2010 !). L'été est donc relativement chaud mais aussi très lumineux car la Finlande bénéficie de longues journées ensoleillées.

Dans l'extrême Nord, le soleil ne se couche pas de mi-mai à fin juillet.

Dans le centre et le sud, en été le soleil brille 18 à 20h sur 24.En été, la température de l'eau des lacs et de la mer se situe entre 18 et 24°C, les eaux sont peu profondes et seréchauffent rapidement avec les longues journées ensoleillées et la bonne température de la Finlande en été.

Le soleil de minuit est visible en été en Laponie dans les régions situées au-dessus de Cercle Polaire.

Géographie


Située entre le 60e et le 70e degré de la latitude nord, la Finlande est le plus septentrional des pays nordiques.

Elle est 7e pays en Europe par sa superficie.

Les eaux occupent 10% du territoire avec 187 888 lacs.

Le pays dénombre 180 000 îles et 69% du territoire est couvert de forêt.
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  • Passionnée par la marche, les grands espaces et les voyages d'Aventure, je me ferai un plaisir de vous écouter et de répondre au mieux à vos demandes.
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Région
Hossa
Activité
Canoe été Multi-activités été
Durée
11 jours
Groupe
2 à 12 personnes
Code
A4
Prix
A partir de 1 530 €
Niveau
3/5
Confort
3/5
Langue(s)
français / anglais

Points forts

  1. L'authenticité des cabanes de trappeurs et le confort de l'auberge
  2. 3 jours en totale autonomie en canoë 
  3. L'observation des ours

L'avis du guide

Un séjour canoë nature et aventure hors du commun en Laponie finlandaise, aux limites du cercle polaire et de la frontière russe. Amateurs de grands espaces, de forêts anciennes et profondes aux ambiances magiques, ce séjour au Nord-Est de la Finlande est fait pour vous ![/b]

Vous découvrirez les activités typiques de la région : canoë et cabotage sur lacs et rivières avec bivouacs en pleine nature en bord de rivière, randonnée et VTT dans le parc sauvage de Hossa, observation d'ours bruns et canirando avec chien de traineau comme les trappeurs d'antan.

Niveau requis


Accessible à toutes personnes en bonne forme physique et qui aiment la vie au grand air. Marche de 3 à 5h. Les excursions en nature en canoë ne nécessitent aucune connaissance technique particulière sinon de savoir nager. Elles sont accessibles à tous.

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